◈ 入秋三分虚,进补正当时!常吃十种宝,胜过冬虫草!

 位置: 乐活人网 >> 视频美文 >> 实用窍门 >> 正文



肥胖困扰着很多人,也容易引发各种疾病,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排出体外。

3、排出肾毒
80%的人都有不同程度的肾脏毒素,有些人不重视慢慢会发展成肾炎,冬瓜不仅能排出肾毒,还能预防肾炎尿毒症的发生。

TOP5:苦瓜

1、提高视力
经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降,苦瓜含有丰富的维生素A和B,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!

2、皮肤瘙痒
常吃苦瓜能缓解皮肤瘙痒,如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用·齐峰堂本肤膏·淘宝有,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,最后用它好了。

3、保护心脏
入秋之后,人体血管壁逐渐收缩,进入心脏病高发期,苦瓜含丰富的钾、胡萝卜素、叶酸和维生素,这5种成分均有助于预防心血管病发生。

TOP6:红薯

1、预防流感:
入秋后,流感也进入高发期,平时常吃红薯,不仅能提高常提高抵抗力,还能使流感发生率降低50%,尤其是孩子平时多吃点。

2、去皱抗衰
常吃红薯能延缓衰老,不仅能改善皱纹,还能预防皱纹的产生。

3、脸上有痘
经常吃红薯能改善痘痘肌肤。 

TOP7:黑芝麻

1、快速补钙
秋季钙流失比较快,人体需要及时补充,相对牛奶和鸡蛋,黑芝麻的钙含量远高于他们,黑芝麻的钙含量是牛奶4倍鸡蛋的6倍。

2、灰甲脚气
常吃黑芝麻能预防灰甲脚气。

3、提高生育力
黑芝麻富含维生素E,而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用,提高女性雌激素的浓度,以及提高精子的活力,增强男性生育能力。

TOP8:丝瓜

1、提高记忆力
现在生活压力比较大,常常感觉记不住事,常吃丝瓜有利于脑细胞发育,提高记忆力,特别对于生长期的孩子,效果更明显。

2、敏感肌肤
常吃苦瓜能提高皮肤抗敏能力。

3、经期异常
经期异常会为妹子带来很多麻烦,如腹痛,痛经,常吃丝瓜,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。

TOP9:南瓜

1、驱除蛔虫
生冷食物吃的多,难免会有寄生虫进入肠道内,影响身体健康,炒熟的南瓜子,有很好的驱除寄生虫的效果,杀灭后会排出体外。

2、治糖尿病
南瓜含有丰富的钴元素,钴不仅能促进人体新陈代谢,并且有很好的造血功能,另外,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。

3、防治前列腺炎
南瓜子含有丰富的脂肪酸,是前列腺分泌激素必不可少的动力来源,它不仅能预防前列腺炎的发生,并且对初期前列腺炎恢复很有帮助。
☺常来这里,每天都能看到最新精彩...

入秋三分虚,进补正当时!常吃十种宝,胜过冬虫草!


  写留言 说点什么吧...
(已启用过滤功能,违规言论不予显示)

栏 目 导 航


零点阅读 | 品读经典 | 夜读精选 | 视频美文 |
生活宝典 | 老歌短片 | 实用百科 | 乐活品质 |
智慧借鉴 | 乐暖时尚 | 哲理思维 | 微视鸡汤 |
挑灯夜读 | 智慧乐活 | 职场攻略 | 创业借鉴 |
实用百科 | 生活窍门 | 智慧借鉴 | 品读经典 |
窍门妙招 | 微视短片 | 精选推荐 | 猜你喜欢 |

 本站二维码·扫码带走看 


分享到 
☺常来这里,每天都能看到最新精彩...☺

【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号