☋ 控制你人生的,正是你最想逃避的!

  经典悦读   2016-12-29 17:27:460  + 订阅  



控制你人生的,正是你最想逃避的!

    一个人的快乐指数,就是取决于他和自己负面情绪共处的能力。当你不再害怕它,你的能量场就提升了,不再被自己的恐惧压制,那时候,就是另一番海阔天空了!
    控制你人生的,其实是你最不想要的感受
    我们在这个世界上,常常会碰到“孩童成人”,就是没长大、长不大的成人。他们有一些碰不得的命门,一旦被碰到,他们不惜代价、甚至愿意牺牲生命去维护那个命门,有时候看了令人扼腕。
    比方说,我家附近有一个传奇钉子户,是一个老太婆。她住的公寓楼要改建成现代化的住宅大楼,整栋楼的人都同意了,只有她不肯。原因是:她和邻居吵架,心存报复,就跟邻居恶狠狠的说:我让你们都住不上好房子!!
    于是,开发商最后开价赔她三倍于她现在房子的面积,而新建成的大楼价格也至少是她破房子的三倍,但老太婆死活不同意。开发商无奈,找了国外设计师订了方案,政府也报批了。老太婆后来气消了,越想越不对,赶紧找开发商,但是改动成本太高,开发商无法接受,只有大家都输了。
    看过台湾一个新闻报道,有一个姓王的女子,长期欺骗一个男人的感情。她和男人交往多年,但是期间她嫁给别人,还生了两个孩子,对方都被她蒙在鼓里。怎么可能呢?因为王女很会来事,说自己是特务,国家不时需要派她出去受训、出任务,所以常常搞失踪。男子一直都信以为真,但是家人一再逼婚,男子也多次找王女谈判,最后王女被逼急了,居然把男人给杀了。
    为什么?因为王女不愿意自己的把戏被拆穿,那会让她感到无比的羞愧、无法交代。与其自己感到羞愧,不如把对方杀了,天下有这种道理吗?回头看看老太婆,她因为被邻居激怒,所以要反击回去,嘴上吵架已经不能解心头之恨,只好用两败俱伤的方式来泄愤,完全不合理性,但是她因为太害怕感受到被欺负无法还击,无法吞忍那口气,所以宁可自己损失惨重也要对方好看。
    快乐指数取决于你和负面情绪共处的能力
    我常常在生活中也看到这样的类似情节,我们每个人或多或少都有一些自己不愿意面对的感受和情绪,只是有些人容量大,能够涵容,有些人,终其一生,都在和外在的世界对抗,目的就是改变外境,好让他不再感受到自卑、不受尊重、没有安全感、自己不配得、不值得等各种情绪。
    但是如果经历多了磨难、痛苦、烦恼,你会愿意向内看,看看自己的程序是否出了问题。只有当我们停止和外在对抗,而愿意安静下来,和自己最不喜欢的情绪共处时,我们才能长大,内在才会有空间开始出现。否则,你的生命就是一个硝烟弥漫的战场,不停的有敌人和险境出现,需要你去对抗、防卫、消除、应付,因为只有这样,你才能够不去感受自己最不喜欢的那些情绪。~~别离开!本站栏目☞小视频生活窍门微电影生活常识小品短片~~
    所以,我们的快乐幸福真的不是取决于外在的情境或是某个特定的人,而是看我们能不能和自己内在的各种负面的感受共处。因为这些感受都是小时候带过来的,当时我们年纪小,排山倒海而来的负面情绪会让我们窒息的,所以我们害怕它们,并且为了因应它们而发展出各种策略。但是现在我们长大了,其实应该是有足够的内在空间去涵容这些小时候让我们丧胆的情绪,进而勇敢的面对外在的人事物,用对各方都好的方式去处理事情。
    总而言之,一个人的快乐指数,就是取决于他和自己负面情绪共处的能力。刚开始可能很不习惯,感觉如果我接纳这个羞辱而不采取任何行动,我就要死了。或是当感觉被抛弃的时候,也是像一个即将灭顶的人一样的难受。但是,只要你愿意乖乖的待在这个情绪里面,不做不弄,只是让它待在那里,一段时间之后,你就会发现,它没有想象中的那么可怕,而当你一旦不再害怕它,你的能量场就提升了,不再被自己的恐惧压制,那时候,就是另一番海阔天空了!祝福大家。

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