★ 十大关于感冒和流感的错误认识

  凌晨视频   2016-12-16 4:59:510      + 订阅   



十大关于感冒和流感的错误认识
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       感冒,大家并不陌生!而感冒症状也多分,严重的话可能有伤及身体健康。很多人对感冒并不是很在意,简单来说感冒是最常见的呼吸道疾病,几乎每个人都曾患过感冒,就是因为常见,也由此产生了很多的认识误区。
      1、着凉要食,发烧免食
      相信很多人都听说过“着凉要食,发烧免食”这种说法,意思是如果你感冒了你应该进食,但是如果你发烧了你就不能吃。事实上,这是完全不正确的认识,而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了,正确健康地饮食是必要的。鸡汤是个不错的选择,这里推荐给大家。
      2、不治疗感冒的症状
      许多人认为感冒症状,如流鼻涕、咳嗽等,是帮助我们快速克服疾病的,因此很多人认为不应该口服感冒指标药物。但是,事实上感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系,而且它们是将病毒传播给他人的帮凶。你应该感到欣慰的是知道镇痛药和其他感冒药不仅使病情更可以控制在人们能承受的范围内,并且它们将有助于阻止感冒病毒的传播。
      3、寒冷引发感冒
      “别刚洗完头发别跑出去”或“穿多点免得感冒了”,敢打赌,大多数的人曾经都被这样叮嘱过。但是事实上,身体的温度或周围环境温度并没有什么影响,寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。导致你感冒的治病原因多是病毒或细菌。当病毒或细菌侵入你的身体使你患上感冒。 “着凉”只是使你的身体抵抗能力降低,使病毒得以大量复制。
      4、感冒了不要喝牛奶
      许多人认为感冒时候喝牛奶是一个非常糟糕的主意,因为这时候喝牛奶会分泌更多的粘液。而实际上,牛奶根本不会导致分泌过多的粘液。你可以尽情随意喝牛奶,对感冒没有影响。
      5、冬季爱感冒
      人们认为冬季是感冒的多发季节。错!事实上,春季和秋季是感冒的多发季节,根本不是寒冷的冬季。这是因为,病毒在春季和秋季更为活跃,而在冬季似乎很大程度上冬眠了。
      6、维生素c
      很多人错误地认为大量补充维生素c和锌的有助于战胜感冒。但是,维生素c和锌对感冒病毒并没有什么影响。一旦你真的感冒了,最好赶快服用镇痛药和感冒药等待病情好转。

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     7、发汗有助于治疗感冒
      感冒了,很多人都这样做过,至少看到其他很多人这样做:盖上厚厚的被子或毛毯子,或者额头上贴上热毛巾,希望可以通过排汗有助将感冒病毒排出体外。遗憾地是,这完全没有什么作用,仅仅是能让你感觉好受一点,暂时缓解一下症状而已。
        对于很多人来说,感冒或流感就是不值一提的小病,认为挺一挺就过了。但事实却是,每年都会有人被看似不起眼的感冒或流感打倒或者是击溃。专家提醒,流感和感冒虽然都会有一定比例的“自愈率”,但如果发现体温在38度以上超过一天,仍然没有降低的势头,“自愈”的可能就比较低了,必须及时用药或就医。今年,感冒或流感会不会“随风潜入夜”,如何才能防患于未然,除了在日常生活中加强锻炼,增强抵抗力之外,还可选用温哥华阳光药食兼用的金银花紫锥菊复合片,对感冒或流感加以防范及辅助治疗
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